موسمِ سرما٬ بچوں کی عام بیماریاں اور ان سے بچاؤ

موسمِ سرما کا آغاز ہوچکا ہے اور یہ سال کا وہ وقت ہوتا ہے جب اکثر افراد بالخصوص بچے بہت زیادہ بیماریوں کا شکار ہوتے ہیں- عام طور پر بچوں میں سب سے زیادہ تیزی سے پھیلنی والی بیماری نزلہ ہوتی ہے- بدلتے موسم کے ساتھ ہی اکثر بچوں کو نزلہ٬ زکام اور کھانسی کا سامنا کرنا پڑتا ہے- والدین کی بےانتہا کوششوں کے باوجود بھی بچے ان بیماریوں کا شکار ہوجاتے ہیں- یہاں ہم سردیوں کے موسم میں بچوں عام پائی جانے والی بیماریوں اور ان سے بچاؤ کا ذکر کریں گے-
 

نزلہ
نزلہ سردیوں کے ساتھ آنے والی ایک عام بیماری ہے٬ احتیاط کے باوجود اکثر بچے اس بیماری کا شکار بن جاتے ہیں- اس بیماری کی علامات میں س درد٬ کمزوری٬ بخار اور شدید نزلہ شامل ہیں- اگر یہ علامات بچے میں دیکھیں تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں- خود سے کوئی علاج کرنا خطرناک ثابت ہوسکتا ہے-

خشک جلد
خشک جلد بھی موسمِ سرما میں بچوں اور بڑوں کے لیے مسئلہ بنتی ہے- خشکی کی وجہ سے جلد میں نمی کم ہوجاتی ہے- ایسی صورت بچوں کی جلد پر لوشن اور کریم وغیرہ کا زیادہ استعمال کریں- یہ لوشن جلد میں جذب نہیں ہوتے بلکہ جلد پر ایک حفاظتی تہہ بنا دیتے ہیں جس سے جلد خشکی سے محفوظ رہتی ہے-

دمہ
دمہ پھیپھڑوں کی ہونے والی ایک عام بیماری ہے- سردیوں میں اکثر بچے اس بیماری کا شکار بن جاتے ہیں- زیادہ کھانسی اور سینے کے انفیکشن کی وجہ سے یہ بیماری بڑھ بھی سکتی ہے- بچوں میں اس بیماری کی روک تھام کے لیے انہیں مکمل گرم کپڑے پہنا کر رکھیں بالخصوص گھر سے باہر جاتے وقت- بچوں کے سینے اور کان کو ضرور کپڑوں سے محفوظ بنائیں- دمہ سے محفوظ رہنے کے لیے ابلے ہوئے انڈے زیادہ سے زیادہ استعمال کریں-

ہاتھ اور پاؤں کا ٹھنڈا ہونا
بچوں کے ہاتھ اور پاؤں کا ٹھنڈا ہونا ان میں کمزوری کی نشانی ہوتی ہے- اپنے بچوں کو سردیوں میں زیادہ سے زیادہ وقت تک گرم درجہ حرارت میں رکھنے کی کوشش کریں- اس بیماری کی وجہ سے بچوں کو بعض اوقات گھٹنوں کے درد کا سامنا بھی کرنا پڑتا ہے- اس سے بچنے کے لیے بچوں کے ہاتھوں پیروں پر گرم تیل سے مالش کریں تاکہ ان کے ہاتھ اور پیر گرم رہیں-

کانوں کا انفیکشن
سردیوں میں کان کا انفیکشن بھی بچوں میں عام پایا جاتا ہے- یہ کانوں میں ٹھنڈی ہوا لگںے کی وجہ سے ہوتا ہے- اکثر بچے باہر جاتے وقت احتیاط نہیں کرتے اور اس انفیکشن کا شکار ہوجاتے ہیں- اس انفیکشن میں بچوں کے کان میں خارش شروع ہوجاتی ہے اور ساتھ ہی نزلہ بھی شروع ہوجاتا ہے- اس سے بچنے کا سادہ طریقہ یہی ہے کہ سردیوں میں بچوں کے کان ڈھک کر رکھیں- باہر جانے سے قبل بچوں کو گرم ٹوپی ضرور پہنائیں- اور اگر انفیکشن بڑھ جائے تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں-