سال 2019: کچھ نیا کرنا چاہیے٬ لیکن کیا؟

سال 2018 کے اختتام پذیر ہونے میں اب چند ہی دن باقی ہیں- نئے سال کے آمد کے ساتھ ہی ہر کسی کے ذہن میں پہلا سوال یہی ہوتا ہے کہ اس سال کیا نیا یا منفرد کیا جائے؟ ہم سب ہی عام طور پر خود سے کچھ نیا یا کچھ اچھا کرنے کا وعدہ کرتے ہیں- نئے سال کے ساتھ نئے چیلنجز کا سامنا ایک عام سی بات ہے- لیکن نئے سال کا آغاز اس سوچ کے ساتھ کریں کہ آپ ہر چھوٹی چیز میں نہ صرف اپنی خوشی کریں گے بلکہ دوسروں کو بھی خوش رکھنے کی کوشش کریں گے- ہم یہاں چند ایسے ہی آئیڈیاز شئیر کر رہے ہیں جو آپ کے سال 2019 کو منفرد بنا سکتے ہیں-
 

تفریح سے بھرپور زندگی گزاریں
نئے سال میں سب سے پہلے یہ طے کرلیں کہ یہ سال آپ تفریح سے بھرپور گزاریں گے- چاہے اسے گھوم پھر کر گزاریں یا پھر دوستوں کے ساتھ وقت گزار کر لطف اٹھائیں- ہر چھوٹی چھوٹی چیز میں خوشی تلاش کریں- جب آپ خوشگوار موڈ کے ساتھ زندگی گزارنے کی کوشش کریں گے تو آپ کے تمام امور بھی کامیابی کے ساتھ انجام پائیں گے- چاہے وہ امور پیشہ ورانہ ہوں یا پھر ذاتی زندگی سے متعلق-

صحت بخش غذا کھانے کی عادت اپنائیں
سال 2019 کے حوالے سے ایک وعدہ خود سے ضرور کریں کہ نئے سال میں آپ صرف ایسی غذاؤں کا انتخاب کریں گے جو صحت بخش ثابت ہوں- اس کے علاوہ ورزش کو بھی اپنی روزمرہ زندگی حصہ بنائیں گے- اگر آپ جنک فوڈ کے عادی ہیں تو آپ جنک فوڈ کی جگہ پھل کھائیں گے- اور خود صحت مند رکھنے کی ہر ممکن کوشش کریں گے-

کچھ نیا سیکھنے کی کوشش
سال 2019 میں آپ کچھ نیا کرنے یا کچھ نیا سیکھنے کی کوشش ضرور کریں چاہے وہ آپ کے مشعلے سے متعلق ہی کیوں نہ ہو- لیکن آپ سال 2019 میں کچھ نیا ضرور سیکھیں گے- یہ عمل آپ کی صلاحیتوں میں اضافہ کرے گا-

تمباکو نوشی ترک کریں
اگر آپ تمباکو نوشی جیسی بری چیز کے عادی ہیں تو خود سے یہ وعدہ کریں کہ آپ سال 2019 میں سگریٹ چھوڑنے کی بھرپور کوشش کریں گے- کوشش کریں کہ تمباکو نوشی کم سے کم کردیں اور خود کو کسی اچھی چیز کا عادی بنائیں-