دہی میں زیرہ ملاکر کھائیں اور اس کے حیرت انگیز فائدے سے بھرپور فائدہ اٹھائیں  

 

۔ زیرہ دو قسم کا استعمال کیا جاتا ہے سفید اور کالا زیرہ ۔
۔ سفید زیرہ پیٹ کے امراض کےلئے بہت مُفید ہے ۔
۔ دہی میں سفید زیرہ ڈال کر استعمال کیا جائے تو یہ ہاضمہ بہتر بناتا ہے ۔
۔ اور اگر وزن کو کم کرنا ہو تو زیرہ کا عرق نکال لیں۔
۔ کالا زیرہ خشبوداراور گرم ہوتا ہے ۔
۔ سفید اور کالا زیرہ اور چینی ان تمام چیزوں کو ہم وزن پیس لیں تو یہ اُن خواتین کے لئے بہترین ہے جو دودھ پلاتی ہیں۔
۔ اس کے علاوہ بد ہضمی ہو یا جلن ہو تو زیرہ کو توے پر پھانک لینا بہت مفید ہے۔

YOU MAY ALSO LIKE :