آج کل ہر جگہ ماحولیاتی آلودگی اور دھوئیں سے فضاء گرد آلود ہے جس کی وجہ سے سانس اور دمے کی بیماریوں میں اضافہ ہورہا ہے۔

فضاء کی گندگی سانس کے ذریعے ہمارے پھیپھڑوں سمیت جگر، گردوں اور دل کو خراب کرنے میں معاون کردار ادا کررہی ہے۔

کیا آپ جانتے ہین کہ تلسی کے پتے کا استعمال ہماری زندگی کو ان امراض سے بچانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے ۔

اگر ہم تلسی پتوں کا استعمال اپنی روزانہ کی خوراک کا حصہ بنالیں تو ہم ان خطرناک بیماریوں سے محفوظ رہ سکتے ہیں۔

اب سوال یہ ہے کہ تلسی کے پتے استعمال کیسے کریں؟؟ کہیں آپ یہ تو نہیں سوچ رہے کہ آپ کو روایتی طریقے سے اس کو کاٹنا یا پیسنا پڑے گا؟

اس کے استعمال کا طریقہ بالکل آسان ہے اور بنانے میں پانچ منٹ سے زیادہ کا وقت ہی درکار ہوگا۔

صبح سویرے ایک پیالی دودھ میں چند کڑی پتے ڈالیں ، ہلکی آگ پر پکائیں اور ابال آنے کے بعد نہار منہ یہ دودھ پینا آپ کو جگر، گردوں کی پتھری، دمے ، کولیسٹرول ، دل کے عارضے، جوڑوں کے درد اور اعصابی کمزوری میں آرام بخشتا ہے اس کے علاوہ گھبراہٹ، ذہنی تناؤ ، ہاضمے کی خرابی ، زخم جلد بھرنے سمیت معدے کی تیزابیت کے حوالے سے مددگار ثابت ہوتا ہے-

تلسی کے پودے کو روزانہ دیکھنے سے آنکھوں کو ٹھنڈک بھی ملتی ہے اور تازگی کا احساس بھی ہوتا ہے۔