اجزاء :
امل تاس کی پھلی ۔۔۔۔۔۔۔۔۔50گرام
ہلدی ۔۔۔۔۔۔۔۔۔50گرام
بڑی ہڑ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔50گرام
چھڑیلا ۔۔۔۔۔۔۔۔۔50گرام
بہمن سرخ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔50گرام
کالا نمک ۔۔۔۔۔۔۔۔۔50گرام
بنانے کا طریقہ:
۱۔ تمام اجزا کو بلینڈ کرلیں ۔
۲۔ زیتون کے تیل میں ہلکا سا پکالیں ۔
۳۔اس محلول کو امل تاس میں بھر کر ایک ہفتے تک کسی محفوظ جگہ پر رکھ لیں ۔
۴۔ ایک ہفتے بعد چھان لیں جو تیل نکلے گا اسے رات کو سوتے وقت نا ف پر اور ناف سے نیچے لگائیں ، چاہیں تو ململ کے کپڑ ے سے باندھ لیں ۔
۵۔ صبح نیم گرم پانی سے دھوکر اوپر سے نیم گرم پانی پی لیں ۔
۶۔ تین دن کے اندر اندر آپ کا پیٹ کم ہو نا شروع ہو جائے گا۔
نوٹ :
ڈائٹ کا خیال رکھتے ہوئے کریں گے تو آپ کو یقیناًفائدہ ہوگا ۔