قدرتی پین کلر جو جسم میں موجود مختلف قسم کے درد میں لائے آرام

ہمیں اپنی صحت کا بھرپور خیال رکھنا چاہئیے۔ اور ہر ماہ اپنا معائنہ بھی ضرور کروانا چاہئیے۔ مگر کچھ ایسی دوائیں ہیں جو ہمارے گھروں میں موجود ہوتی ہیں مگر ہمیں ان کا علم نہیں ہے۔

قدرتی پین کلر جو جسم میں موجود مختلف قسم کے درد میں لائے آرام


ہم آپ کی صحت کا بھرپور خیال رکھتے ہیں ۔ اس لئے آج بتا رہے ہیں آپ کو چند گھریلو دوائیں :

1: ہلدی



ہلدی سب سے زیادہ فائدہ مند بھی ہے اور ہر وقت ہمارے گھروں میں موجود بھی ہوتی ہے۔ بس ہمیں اس کا صحیح استعمال کرنا آنا چاہیئے۔ ہلدی میں اینٹی آکسیڈنٹ، اینٹی وائرل، اینٹی بیکٹیریل، اینٹی فنگل، وٹامن اے، سی اور وٹامن ای پائے جاتے ہیں جو ہمیں مختلف بیماریوں جیسے انفیکشن، معدے کے درد، الٹیوں، ہیضے ،جگر،الرجی، دمہ، کینسر، امراض قلب، موٹاپے اور ڈپریشن وغیرہ سے بچانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔روزانہ ہلدی والا دودھ پیناہماری صحت کے لئے بڑا مفید ہے۔

2: سمندری نمک



سمندری نمک میں نمکیات کی مقدار دوسرے نمک کے مقابلے زیادہ ہوتی ہے۔ سمندری نمک کو گرم پانی میں حل کرکے اس کو جوڑوں اور دانتوں کے درد میں استعمال کرنے سے بہت فائدہ ہوتا ہے۔ یہ پٹھوں کی تکلیف میں بھی دوائی کا کام کرتا ہے۔۔

3: ہڈیوں کا سالن



اس میں کولیجن ، پروولین ، گلائسین اور گلوٹامین اور بہت سے غذائی اجزاء ہوتے ہیں جو ہڈیوں، جوڑوں اور پٹھوں کے درد کو کم کرنےمیں مدد دیتے ہیں۔
اور یہ گٹنوں میں موجود رطوبت کو بڑھاتا ہے جو ہمیں چلنے پھرنے میں مدد دیتا ہے۔

4: لونگ



لونگ ہر گھر میں موجود ہوتی ہے۔ جو کھانوں میں ذائقے کے لئے استعمال ہوتی ہے۔ ماہرین کے مطابق روزانہ ایک لونگ کھانے سے منہ کی بیماریوں اور دانتوں کے امراض میں مفید ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ یہ ذیابطیس اور کینسر کے مرض میں بھی فائدہ پہنچاتی ہے۔

5: ادرک



ادرک بھی گھر میں موجود اجزاء ہے جو ہمیں روزانہ استعمال سے کولیسٹرول، معدے کی بیماریوں، قبض اور جلد کی بیماریوں سے محفوظ رکھتی ہے۔
امید کرتے ہیں کہ اب آپ ان اشیاؤں کو دواؤں کے طور پر استعمال کریں گے۔

You May Also Like

TOP 10 FOODS IN RAMADAN

Ramadan is the most awaited time for everyone in Muslim society. We love the food which only appears in this month especially, here are the top 10 foods in Ramadan. Even we are having food or trying new dishes throughout the whole year still there are plenty of things that are specialties of Ramadan only. Asians especially Pakistani they did not eat to live they live to eat. We are going to tell you top 10 foods in Ramadan.

TOP 10 DRINKS FOR IFTAR

In Ramdan 2020 summer are on its peak drinks are most commonly used in iftar, everyone wants to try something different here are the top 10 drinks for iftar to make different drinks on the table. People do new food experiments but one important thing is always on the table which completes the food that is a Drink. There are numerous kinds of luscious drinks people love to have while Iftar. We will tell you the top 10 drinks for iftar among them.

مختلف وائرس اور دیگر امراض سے بچانے والی 5 صحت مند غذائیں

مختلف وائرس اور دیگر امراض سے بچانے والی 5 صحت مند غذائیں آجکل کرونا وائرس سے متعلق لوگوں میں بڑی تشویش پائی جاتی ہے اور ہر کوئی عام نزلے زکام کو کرونا سمجھنے کی غلطی کررہا ہے۔ ایسے عالم میں جہاں ہر شخص پریشان دکھائی دے رہا ہیں وہیں اگر ہم یہ غور کریں کہ قدرتی طور پر ہمارے لئیے وہ کون سی غذائیں موجود ہیں جن کو استعمال کرکے ہم کسی بھی قسم کے وائرس سے بچ سکتے ہیں وہ یہ ہیں

کیا آپ جانتے ہیں کہ زیادہ کھانے سے موٹاپا نہیں آتا؟ بلکہ آپ کی یہ پانچ عاداتیں آپ کو موٹاپے کا شکار بنا دیتی ہیں

موٹاپا کبھی بھی کسی کو بھی آسکتا ہے۔ ہمارے یہاں یہ غلط تصور کیا جاتا ہے کہ زیادہ کھانے والا ہی موٹا ہوتا ہے جبکہ حقیقت یہ ہے کہ کوئی انسان مضرِ صحت کھانا زیادہ مقدار میں کھائے تو اس کے جسم میں کولیسٹرول اور چربی کا اضافہ ہوتا ہے کیونکہ زائد مقدار میں کیلوریز خوراک میں شامل ہوجاتی ہیں۔ اس کے علاوہ چند عام ایسی عادات ہیں ہماری جو موٹاپے کا سبب بنتی ہیں وہ درج ذیل ہیں۔

Reviews & Comments