جوڑوں کے درد سے محفوظ رہنے کا آسان طریقہ

20 Apr, 2017 نیو
لندن: برطانوی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ لیموں کو اپنی غذا کا حصہ بنانے سے جوڑوں کے درد سے محفوظ رہا جاسکتا ہے۔امپیریل کالج آف لندن کے ماہرین کی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ لیموں اور ترشادہ پھلوں میں وٹامن سی کی وافر مقدار موجود ہوتی ہے جس کی مدد سے کئی سنگین مسائل پر قابوپایا جاسکتا ہے۔ لیموں کے استعمال سے جوڑوں کے درد ، زکام اور انفیکشن سے محفوظ رہا جاسکتا ہے،ماہرین کا کہناہے کہ لیموں میں تقریباً17کیلوریز ،0.6گرام پروٹین، 0.2گرام چکنائی، 5.4گرام کاربز، 1.6گرام فائبراور1.5گرام چینی پائی جاتی ہے۔ لیموں کے استعمال سے وٹامن سی ، وٹامن بی ، میگنیشیم اور پوٹاشیم بھی ملتے ہیں۔ استعمال شدہ لیموں کو پھینکنے کی بجائے اسے کسی جار میں ڈال دیں اور اس پر زیتون کا تیل ڈال کر جار کو اچھی طرح سے بند کرکے رکھ دیں اور دو سے تین دن بعد جار کو کھولیں تیل سے جوڑوں اور پٹھوں کی مالش کرنے سے بھی درد میں کمی آتی ہے۔ سماء

Watch Live News

تحریک انصاف نے پارٹی جدوجہد پر مبنی دستاویزی فلم تیار کرلی

27 Apr, 2017 چینل24

اسلام آباد(24 نیوز)تحریک انصاف نے (pti jalsa)پارٹی کی جدوجہد پر مبنی ایک اور دستاویزی فلم  ... مزید

مسئلہ کشمیر اقوام متحدہ کی قراردادوں کے مطابق حل کرنا ہو گا، خواجہ آصف

27 Apr, 2017 نیو

ماسکو: انٹر نیشنل سیکورٹی کانفرنس سے خطاب کرتے ہوئے خواجہ آصف کا کہنا تھا کہ امن کے لیے پا ... مزید

مقبول ڈرامے " گیمز آف تھیرون" میں کام کرنے والے ہر قسط کا اتنا معاوضہ لیتے ہیں جتنا پاکستان میں سوچا بھی نہیں جاسکتا

27 Apr, 2017 نیو

کراچی: گیمز آف تھیرون کے 7 ویں سیزن کے لیے پانچ اداکار ایمیلیا کلارک، کٹ ہیرنگٹن ، لینا ہی ... مزید

اداکارہ نور اور ریما کی نئی ایسی تصاویر وائرل کہ سب دنگ رہ گئے

27 Apr, 2017 نیو

لاہور: اداکارہ نور اور ریما کی نئی ایسی تصاویر وائرل کہ سب دنگ رہ گئے۔ ... مزید

مشال قتل کیس میں پیش رفت، مرکزی ملزم گرفتار

27 Apr, 2017 نیو

مردان: مشال قتل کیس کے مرکزی ملزم کو پولیس نے گرفتار کر کے میڈیا کے سامنے پیش کر دیا۔ ڈی آ ... مزید

دپیکا فلم ”رابطہ“ میں سپیشل سانگ کریں گی

27 Apr, 2017 نیو

ممبئی: اداکارہ دپیکا پدوکون سوشانت سنگھ راجپوت اور کریتی سینن کی نئی فلم ” رابطہ &ld ... مزید

عالیہ بھٹ کی ایسی تصاویر وائرل کہ بھارت کا سر شرم سے جھکا دیا

27 Apr, 2017 نیو

ممبئی: عالیہ بھٹ کی ایسی تصاویر وائرل کہ بھارت کا سر شرم سے جھکا دیا۔ ... مزید

وفاقی وزیر ریاض پیر زادہ نے قائد اعظم گیمز 2017 ملتوی کر دیں

27 Apr, 2017 نیو

اسلام آباد: پاکستان سپورٹس بورڈ کے ڈائریکٹر جنرل کو عہدے سے ہٹانے کے باعث ریاض پیرزادہ نار ... مزید

شاہ رخ خان کی فلم کا نام تاحال فائنل نہ ہوسکا

27 Apr, 2017 نیو

ممبئی:اداکار شاہ رخ خان اور انوشکا شرما بھارتی ڈائریکٹر امتیاز علی کی نئی فلم میں ایک ساتھ ... مزید

پاک افغان سرحد کے قریب دتہ خیل میں ڈرون حملہ، 6 دہشتگرد ہلاک

27 Apr, 2017 نیو

دتہ خیل: شمالی وزیرستان میں پاک افغان سرحد کے قریب دتہ خیل میں امریکی ڈرون حملے میں کالعدم ... مزید

Load More
Post Your Comments
Select Language:    
MORE ON NEWS
MORE ON HAMARIWEB