کینو کا موسم ہے۔ عام طور پر کینو پر نمک یا کالی مرچ چھڑک کر کھایا جاتا ہے جس سے کینو کا ذائقہ بھی دوبالا ہوجاتا ہے اور ہمارے جسم کو کئی فائدے بھی ملتے ہیں۔ اس آرٹیکل میں ہم آپ کو اسی حوالے سے معلومات دیں گے کہ کینو پر نمک لگا کر کھانے سے ہم کون کون سے فائدے حاصل کرتے ہیں۔
کینو پر نمک لگا کر کھانے کے بہت سے فائدے ہیں۔ پہلی بات تو یہ کہ کینو سے کھٹاس اور کڑواہٹ دور کرتا ہے۔
کینو میں وٹامن سی پایا جاتا ہے جو گلے کی خرابی کے لیے بہت مفید ہوتا ہے لیکن اس کا کھٹا ذائقہ گلے میں لگتا ہے جس سے کھانسی ہوسکتی ہے۔ نمک بھی گلا خراب ہونے میں غرارہ کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ کینو اور نمک کا ایک ساتھ استعمال گلا صاف کرتا ہے۔
البتہ ہائی بلڈ پریشر کے مریض کوئی بھی چیز کھاتے ہوئے نمک کو اور سے ڈالنے سے گریز کریں۔