امریکہ اے تعلق رکھنے والی ماریہ برینیاس نے چند ماہ پہلے اپنی سالگرہ کا 116 واں کیک کاٹا ہے. حیرت انگیز طور پر وہ اپنی عمر کے لحاظ سے ابھی بھی چاک و چوبند ہیں اور سے اہم بات یہ ہے کہ وہ پرسکون اور پر امید ہیں۔ ماریہ ابھی مزید زندہ رہنا چاہتی ہیں.
اسپین سے تعلق رکھنے والے سائنسدان Manel Esteller کا کہنا ہے کہ ماریہ برینیاس کا دماغ اب بھی بہترین ہے اور انہیں آج بھی وہ تمام واقعات یاد ہیں جب ان کی عمر محض 4 سال تھی. نہ تو انھیں عام بوڑھے کی طرح بھولنے کی بیماری ہے نہ ہی دل کے امراض ہیں
ماریہ برینیاس کا کہنا ہے کہ ان کی زندگی کبھی بھی آسان نہیں تھی بلکہ وہ جوانی میں زلزلے، آتشزدگی، پہلی اور دوسری جنگ عظیم، اسپین میں ہونے والی خانہ جنگی، اسپینش فلو کی وبا اور کووڈ سے بھی نمٹ چکی ہیں
سوشل میڈیا پر لوگوں کو لمبی زندگی پانے کگ مشورے دینے والی ماریہ کا کہنا ہے کہ گھر والوں اور دوستوں کے ساتھ اچھا وقت گزارنا، اطمینان قلب، قدرت کے قریب رہنا، جذباتی استحکام، نہت زیادہ سوچ بچار اور پچھتاوے سے دوری، مثبت سوچ اور منفی ذہنیت والے افراد سے دور رہنا ان کی لمبی زندگی کا راز ہے جسے اپنا کر کوئی بھی اپنی زندگی کو طویل کرسکتا ہے.