بچوں کی ذہنی نشو و نما کتنی ضروری ہے

ہم سب چاہتے ہیں کہ ہمارے بچے صحت ، خوشی اور کثرت سے بھر پور زندگی گزاریں۔ ہم پوری کوشش کرتے ہیں کہ ان کو زندگی کی تمام آسائشیں مہیا کریں جو کسی بھی طرح سے ہماری دسترس میں آسکیں ، انہیں خوشگوار اور راضی بنائیں۔ چونکہ ہم ان کی جسمانی صحت کو یقینی بنانے کے لیے ان کے کھانے کا خیال رکھتے ہیں ، کیا ہم نے کبھی ان کی ذہنی صحت پر بھی توجہ دی ہے؟ کیا ہم نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آیا ان کے خیالات صحت مند ہیں یا نہیں؟ کیا ہم نے کبھی انکوائری کی ہے کہ ان کی کس طرح کی خود گفتگو ہوتی ہے اور وہ ان کی خود شبیہ پر کس طرح اثر ڈال رہے ہیں؟ زیادہ تر وقت ہم ان سوالات کو حل کرنے میں نظرانداز کرتے ہیں اور بدقسمتی سے ، ہمارے بچوں کو اس غفلت کی قیمت چکانا پڑتی ہے۔

ہم سب خود سے بات چیت کرتے ہیں یا باہمی رابطے کرتے ہیں۔ خود سے بات کرنا بنیادی طور پر ہمارا داخلی مواصلات ہے جو ہمارے اوچیتن دماغ کو متاثر کرتا ہے اور اپنے اعمال میں خود بھی جھلکتا ہے۔ بڑوں کی طرح ، بچے بھی خود گفتگو میں مشغول رہتے ہیں اور وہ اپنے اور دوسروں کے بارے میں اسکیمے تیار کرتے ہیں اور اسی کے مطابق برتاؤ کرتے ہیں۔ خود سے اسکیمیں مثبت اور منفی دونوں ہوسکتی ہیں۔ اگر کسی بچے کا منفی خود امیج ہے ، مثلا ، اگر کوئی بچہ یہ مانتا ہے کہ وہ اپنے باقی کلاس فیلوز کی طرح بہت ذہین نہیں ہے اور وہ امتحانات میں اچھے نمبر حاصل نہیں کرسکتا ہے ، تو وہ زیادہ محنت نہیں کرے گا ، جس کا نتیجہ یہ نکلے گا۔ ناقص درجہ اس کی منفی خود کی شبیہہ کو تقویت بخشے گا۔ اس کی زندگی بھر اسی طرح کی خود شبیہہ رہتی ہے۔ لہذا ، والدین کے لئے یہ ایک اچھا خیال ہے کہ وہ اپنے بچوں کے ساتھ بیٹھ کر یہ دریافت کرنے کی کوشش کریں کہ ان کے ذہن میں کیا چل رہا ہے اور وہ انہیں کہاں لے جارہا ہے۔ ہمیں ان کے نوجوان ذہنوں میں نقش کرنے کی ضرورت ہے کہ اگر وہ اس پر پختہ یقین رکھتے ہیں تو وہ زندگی میں کچھ بھی حاصل کرسکتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات یہ بھی ہوتا ہے کہ وہ بہت محنت کرتے ہیں لیکن وہ مطلوبہ نتائج حاصل نہیں کرتے ہیں۔ ایسے معاملات میں ، بچوں کو اپنی غلطیوں کا تجزیہ کرنے کی تدریس دی جانی چاہئے اور جب تک کہ وہ اپنی مرضی کے مطابق نہ ہوجائیں بار بار کوشش کریں۔ اس مشق سے ان میں ایک حل پر مبنی نقطہ نظر پیدا ہوگا جس سے وہ زندگی کے مشکل اوقات میں خوف و ہراس کا شکار ہونے اور خوفزدہ ہونے کے بجائے ، پریشانیوں کے دل میں جانے اور وہاں سے حل نکالنے کے قابل ہوجائے گا۔

بچوں کو خود معافی اور خود ہمدردی کا درس دینا ایک ایسے فرد میں تبدیل کرنے کے لئے ضروری ہے ، جو زندگی کی ہنگامہ خیز لہروں کے کرشنگ دباؤ میں اندر سے مستحکم اور مستحکم ہے۔ ہمیں بچوں کو ان کی غلطیوں کے لئے معاف کرنا چاہئے اور انہیں خود کو معاف کرنے کی بھی ہدایت کرنی چاہئے ، کیونکہ افسوس اور جرم صرف نفی پر مبنی ہے جو کسی بھی شخص کی تخلیقی صلاحیتوں کو سمیٹ سکتا ہے۔ غلطی کو دور کرنے کا سب سے بہتر طریقہ یہ ہے کہ اپنے آپ کو جرم کا نشانہ بناتے ہوئے اپنے آپ کو افسوس اور اذیت سے دوچار نہ کریں ، بلکہ غلطی کی کھوج میں مبتلا ہونا ، اور اسباق کے قیمتی موتیوں کو حاصل کرنا۔

والدین کو چاہئے کہ وہ اپنے بچوں کے ساتھ دوستانہ تعلقات استوار کرنے کی کوشش کریں تاکہ وہ اپنی تمام پریشانیوں کو ان کے ساتھ بانٹ سکیں۔ اگر وہ اپنے احساسات اور صدمات کو شریک نہیں کرتے ہیں تو ، وہ ان کے ذہن میں انبار ہوجاتے ہیں جو بعد میں زندگی میں کچھ نفسیاتی خرابی کا باعث بن سکتے ہیں۔ یہ مناسب طور پر کہا جاتا ہے ، "اگر آپ کو تکلیف نہیں پہنچتی ہے تو آپ ان لوگوں پر خون بہائیں گے جنہوں نے آپ کو کاٹا نہیں"۔لہذا ، اپنے بچوں کو اپنے مسائل اپنے ساتھ بانٹنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں کیونکہ بچپن میں بے نقاب جذبات ہی جوانی میں بڑے مسائل پیدا کرسکتے ہیں جو نہ صرف ان کی زندگی بلکہ ان تمام لوگوں کی زندگیوں کو متاثر کریں گے جو ایک یا دوسرے ذریعہ ان سے وابستہ ہیں۔

آج کل بچوں کو ایک سب سے بڑی پریشانی جن کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ ہے جنسی استحصال۔ ہماری ثقافت میں ، بچوں کو جنسی تعلیم دینا غیر مناسب سمجھا جاتا ہے ، لہذا ، جب بھی انہیں اس طرح کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، وہ بےچینی محسوس کرتے ہیں لیکن وہ سمجھ نہیں سکتے ہیں کہ ان کے ساتھ کیا ہوا ہے۔انہیں بدسلوکی کرنے والوں سے یہ دھمکی بھی دی جاتی ہے کہ وہ اس واقعے کے بارے میں کچھ ظاہر نہ کریں۔ وہ خاموش رہتے ہیں اور اس سے ان کے حل طلب صدمے میں اضافہ ہوتا ہے۔ والدین کے لئے یہ بہت ضروری ہے کہ وہ بچوں کو اچھے اور برے رابطے کے بارے میں آگاہ کریں اور ان سے ہر موضوع پر گفتگو کرنے کی آزادی دیں ، تاکہ ، اگر انہیں کبھی بھی ایسی پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، وہ جانتےہوں کہ کیا کرنا ہے اور کس سے مشورہ کرنا ہے۔

اس طرح ، ہم اپنے بچوں کی جسمانی صحت کا خیال رکھتے ہیں ، ہمیں ان کی ذہنی صحت کو بھی اسی احساس ذمہ داری کے ساتھ فروغ دینا چاہئے۔ہمیں محتاط رہنا چاہئے کہ وہ منفی خیالات سے اپنے ذہن کو نشہ نہ کریں اور اگر ان کی خود کوئی منفی گفتگو ہوتی ہے تو ، اس کی جگہ مثبت سوچ لینا ضروری ہے۔ہمیں ان سے بات کرتے ہوئے احتیاط سے سوچنا چاہئے اور حوصلہ شکنی کے الفاظ استعمال کرنے سے گریز کرنا چاہئے کیونکہ اگر ہم ان کو نیچا دیتے ہیں تو انھیں منفی خود کی شبیہہ مل سکتی ہے جس کی تاریک سایہ زندگی بھر ان کے ساتھ رہ سکتی ہے اور وہ اپنی ساری زندگی ان سائے کے شیطانوں کے ساتھ لڑتے ہوئے گزار سکتے ہیں .