|
• گردے کی پتھری کیا ہے اور اس کا علاج کیا ممکن ہے؟
گردے کے پتھر معدنیات اور نمکیات سے بنے سخت ذخائر ہیں جو آپ کے گردے کے
اندر بنتے ہیں۔
• علامات:
1. پسلیوں کے نیچے ، پیٹھ اور کمر میں شدید ، تیز درد.
2. درد جو نچلے پیٹ اور کمربند تک پھیلتا ہے۔
3. پیشاب کرتے وقت درد یا جلن کا احساس۔
4.گلابی ، سرخ یا بھوری پیشاب۔
5. ابر آلود یا بدبودار پیشاب۔
6.بخار اور سردی لگ رہی ہے اگر کوئی انفیکشن موجود ہے۔
• ڈاکٹر سے کب ملنا ہے؟
1. درد اتنا شدید کہ آپ خاموش بیٹھیں یا آرام دہ پوزیشن حاصل نہ کرسکیں.
2.متلی اور الٹی کے ساتھ درد
3.بخار اور سردی کے ساتھ درد
4.آپ کے پیشاب میں خون
5.پیشاب کرنے میں دشواری
• گردے کے پتھر کی اقسام:
1.کیلشیم پتھر.
2.کیلشیم فاسفیٹ پتھر
3.یورک ایسڈ پتھر.
4.سسٹین پتھر.
• گردے کے پتھر کے مریض کے لئے تجویز کردہ ڈائیٹ گائیڈ پلان:
1.ہائیڈریٹ رہیں
سیال ، خاص طور پر پانی ، ان کیمیکلوں کو پتلا کرنے میں مدد کرتے ہیں جو
پتھر کی تشکیل کرتے ہیں۔ ایک دن میں کم از کم 12 گلاس پانی پینے کی کوشش
کریں۔
2.ھٹی پھلوں کی مقدار
ھٹی پھل ، اور ان کا جوس ، قدرتی طور پر پائے جانے والے سائٹریٹ کی وجہ سے
پتھروں کی تشکیل کو کم کرنے یا روکنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ھٹی کے اچھ
sourcesا وسائل میں لیموں ، نارنجی ، اور انگور شامل ہیں۔
3.معتدل مقدار میں پروٹین کھائیں
اعلی پروٹین کی مقدار گردے کو زیادہ کیلشیم خارج کرنے کا سبب بنے گی لہذا
اس سے گردے میں مزید پتھر پیدا ہو سکتے ہیں
نمک کی زیادہ مقدار سے بچیں
4.اعلی سوڈیم کی مقدار سے پیشاب میں کیلشیم بڑھتا ہے جس سے پتھروں کی
نشوونما کے امکانات بڑھ جاتے ہیں
5.وٹامن سی سپلیمنٹس کی اعلی مقدار سے پرہیز کریں
یو ایس ڈائٹری ریفرنس انٹیک کی بنیاد پر وٹامن سی کے 60 ملی گرام / دن میں
لینے کی سفارش کی جاتی ہے
• گردے کی پتھری کا علاج
1.شاک لہر لیتھو ٹریسی
2.سائٹوسکوپی
3.سرجری
|