روزانہ 6 چتری والے کیلے کھا کر آدھا انچ قد بڑھائیں

(Aqib Shahzad, Karachi)

اکثر مرد و خواتین چھوٹے قد کی وجہ سے کافی پریشان دکھائی دیتے ہیں اور قد میں اضافہ کے لیے کئی ورزشیں اور نت نئے جتن بھی کرتے ہیں کہ کسی طرح اُن کا قد بڑھ جائے۔ ۔کچھ لوگوں کا خیال ہوتا ہے کہ ایک مخصوص عمر جیسے 18 سال کے بعد آپ کا قد بڑھنا رُک جاتا ہے ، لیکن ایسا ہرگز نہیں ہے آپ 18 سال کے ہونے کے بعد بھی اپنے قد میں نمایاں فرق دیکھ سکتے ہیں۔
ذیل میں ڈاکٹر عیسٰی کیلوں سے قد بڑھانے کا ایک ایسا ٹوٹکہ بتارہے ہیں جس پر عمل کر کے دو مہینوں میں آدھا انچ قد بڑھا سکتے ہیں ۔

۱۔ روزانہ تین وقت(صبح ، دوپہر ، شام) دو ،دو چتری والے کیلے کھائیں ۔
۲۔ 15 سے 20 منٹ رسہ کشی کریں ۔
۳۔ انشاء اللہ 2مہنوں میں آدھا انچ قد بڑھ جائے گا۔

نوٹ :
۱۔یہ عمل مستقل کرنا ہے اور یہ خیال رکھیں کہ صبر کا دامن ہاتھ سے نہ چھوٹے ۔
۲۔ چتری والے کیلوں کی نشانی یہ ہوتی ہے کہ اُن پر کالے رنگ کے دھبے ہوتے ہیں۔

Rate it:
Share Comments Post Comments
Total Views: 25028 Print Article Print
About the Author: Aqib Shahzad

Read More Articles by Aqib Shahzad: 14 Articles with 385557 views »
Currently, no details found about the author. If you are the author of this Article, Please update or create your Profile here >>

Reviews & Comments

Language: