ذیابطیس کے مریضوں کے لئے یہ بہترین ہے۔۔۔’’ستو‘‘ کے پانچ بہترین فوائد

 
صدیوں سے ’’ستو‘‘ کو گرمیوں میں دوا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔۔۔یہ باقاعدہ ایک علاج تصور کیا جاتا تھا اور آج لوگ اسے صرف گرمیوں کا تحفہ ایک مشروب کے طور پر ہی سمجھتے ہیں۔۔۔درحقیقت اس میں ایسے بیش بہا فوائد چھپے ہیں جو کسی بھی انسان کو صحت کے نزدیک لے کر جا سکتے ہیں-
 
گیس کی تکلیف بھگاتا ہے
ستو کو پیٹ کا دوست کہا جائے تو کچھ غلط نہیں ہوگا۔۔۔یہ ایک ایسی ٹھنڈک ہے جو پیٹ کی ساری تیزابیت کو منٹوں میں بھگا دیتی ہے اور سینے کا بھاری پن، جلن اور پیٹ کی مڑوڑ بھی دور کر دیتا ہے۔۔۔ستو میں آئرن، فائبر شامل ہوتا ہے اور پیٹ کے سارے مسائل کو سمیٹ کر ہشاش بشاش کر دیتا ہے۔۔۔
 
جسم سے فاسد مادوں کو دور کرتا ہے
یہ جسم کے لئے ایک ڈیٹوکس کی طرح ہے جو سارے فاسد مادوں کو دور کرکے جسم کو ہلکا پھلکا کرتا ہے اور جسم میں کسی بھی قسم کی بیماری کو بڑھنے سے روکتا ہے۔۔۔
 
 
جسم کے درجہ حرارت کو ٹھنڈا کرتا ہے
شدید گرمی اور لو میں اگر ایک گلاس ستو کا شربت پی لیا جائے تو اندر ٹھنڈک محسوس ہوتی ہے جو درحقیقت آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرتی ہے۔۔۔ستو ایک بہترین ذریعہ ہے گرمی سے بچنے کا
 
ذیابطیس کے مریضوں کی غذا
یہ خیال بھی غلط ہے کہ اگر کسی کو ذیابطیس ہے تو وہ اسے نا پئیں۔۔۔یہ تو بنا ہی ان کی مدد کے لئے ہے۔۔۔اس کی غذائیت ذیابطیس کے مریضوں کے لئے بہترین سپورٹ ہے-
 
 
وزن کم کرتا ہے
اگر آپ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو صبح نہار منہ ایک گلاس ستو پینا شروع کردیں اور پھر چند ہی دنوں میں اس کے نتائج پر غور کریں۔۔۔یہ ایک ایسا علاج ہے جو وزن کو کم کرکے جسم میں طاقت کو بھی برقرار رکھتا ہے-
Most Viewed (Last 30 Days | All Time)
23 Jul, 2021 Views: 1800

Comments

آپ کی رائے