السی کے بیج استعمال کرنے کے حیران کن فوائد، روزانہ کھائیں اور کمالات دیکھیں


السی کے بیج بھارت کے علاوہ اب پاکستان میں بھی کاشت کیے جاتے ہیں السی کے بیج چھوٹے چھوٹے اور دو اقسام کے ہوتے ہیں اور رنگت کے لحاظ سے کتھئی سرخی مائل ہوتے ہیں- مدت سے ماہرین طب اسے ادویات میں استعمال کرتے چلے آ رہے ہیں-

السی کے بیجوں میں اومیگا تھری فیٹی ایسڈ بھی پایا جاتا ہے اس کے علاوہ فائبر،پروٹین،تانبہ ،میگنیشیم،فاسفورس،تھائی مین ،سلینیم ،کاپر اور وٹامنز بھی موجود ہوتے ہیں یہ بیج طبی فوائد کی تمام خصوصیات لیے ہوئے ہیں اور اس کے کئی فوائد ہیں-

السی کے تیل کو ماسک اور کاسمیٹکس بنانے میں بھی استعمال میں لایا جاتا ہے خاص کر جلد اور بالوں کے لئے بنائے گئے کاسمیٹکس میں اس کا استعمال زیادہ کیا جاتا ہے- اس بیج کی تاثیر گرم ہوتی ہے اس کا استعمال کم مقدار میں کرنا چاہیے جو لوگ گوشت یا مچھلی وغیرہ کا استعمال نہیں کرتے وہ السی کے بیجوں کا استعمال کریں ان کے تمام فوائد ان بیجوں میں موجود ہیں۔
 


السی کے بیجوں کا روزانہ کی بنیاد پر استعمال کریں تو آپ کئی بیماریوں سے محفوظ رہ سکتے ہیں السی کے بیجوں کو توے پر بھون کر بھی استعمال میں لایا جاتا ہے- اس کے علاوہ اس کا سفوف بنا کر بھی استعمال میں لایا جاتا ہے ثابت بیج کا استعمال نہ کریں بلکہ ان بیجوں کو پیس کر استعمال میں لائیں اس سفوف کو دودھ یا سلاد وغیرہ پر چھڑک کر استعمال میں لا سکتے ہیں- ایک بڑی چمچ روزانہ کی کھا سکتے ہیں- اس کے علاوہ السی کے تیل کے کیپسول بھی دستیاب ہوتے ہیں ۔چلیں اس کے فوائد جانتے ہیں۔

٭السی کے بیج میں اومیگا تھری فیٹی ایسڈ کی موجودگی سے جسم میں خون کی گردش نارمل رہتی ہے-٭السی کے بیج جسمانی کمزوری کو نہ صرف دور کرتے ہیں بلکہ تھکاوٹ کو بھی دور کر دیتے ہیں-
٭السی کے بیج دل کی مہلک بیماریوں سے ہمیں بچاتے ہیں-
٭السی کے بیج کولیسٹرول کی سطح کو نارمل رکھتے ہیں -
٭السی کے بیج جسم میں اینٹی آکسیڈنٹ کی تعداد کو بڑھاتے ہیں جس کی وجہ سے انسان دوسری کئی بیماریوں سے محفوظ رہتا ہے-
٭السی کے بیج ہمارے نظام انہظام کے لئے بھی مفید ہیں ان کے استعمال سے معدہ کو تقویت ملتی ہے-
٭السی کے بیج سوزش،سوجن اور ورم کو کم کرنے میں مددگار ہیں-
٭السی کے بیج مثا نے گردے کی پتھری کے لئے فائدہ مند ہے-
٭السی کے بیج کھانے سے جلدی امراض نہیں ہوتے-
٭السی کے بیج کھانسی میں کھانا مفید رہتا ہے-
 


٭السی کے بیج کے استعمال سے ناخن اور بال تندرست رہتے ہیں-
٭السی کے بیج کینسر سے بھی محفوظ رکھتے ہیں-
٭السی کے بیج کھانے والے ذیابیطس 2 بچے رہتے ہیں-
٭السی کے بیج کمزور جسم والوں کے لیے مفید ہوتے ہیں-
٭السی کے بیج میں کیلشیم اور فاسفورس ہونے کی وجہ سے ہڈیوں اور پٹھوں کو طاقت فراہم ہوتی ہے-
٭السی کے استعمال سے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے-
٭السی کے بیج بلڈ پریشر کی سطح کو نارمل رکھتے ہیں-
٭السی کے تیل سے جگر پر کسی قسم کا دباؤ نہیں پڑتا-
٭السی کے استعمال سے شریانوں اور وریدوں میں خون کی گردش بہتر رہتی ہے-
٭السی کا مسلسل استعمال کرنے سے انسان ڈپریشن سے محفوظ رہتا ہے-
٭السی کے بیج مردوں کی خاص کمزوری کو دور کرتا ہے-
٭السی کا بیج سانس کی بیماریوں سے محفوظ رکھتا ہے۔
 

Rate it:
Share Comments Post Comments
Total Views: 51123 Print Article Print
 Previous
NEXT 

YOU MAY ALSO LIKE:

Most Viewed (Last 30 Days | All Time)

Comments

آپ کی رائے
Language: