سگریٹ نوشی کی تباہ کاریوں کے علاج میں مددگار سبز الائچی۔۔۔بیش بہا فوائد کا خزانہ ہرے رنگ کی پڑیا میں

اکثر چھوٹی چھوٹی چیزوں میں فوائد کا خزانہ چھپا ہوتا ہے لیکن ہم اس سے بے نیاز ہوتے ہیں اور جان نہیں پاتے کہ ہر گھر کے کچن میں موجود یہ چھوٹی سی سبز الائچی زندگی میں کیا تبدیلی لا سکتی ہے۔۔۔

چھوٹی الائچی منہ کو خوشبودار رکھتی ہے اور منہ میں موجود ہر قسم کے برے بیکٹیریا کا خاتمہ کردیتی ہے- پیٹ کے تمام امراض کا اس میں علاج چھپا ہے۔۔۔وہ لوگ جنہیں گیس یا دائمی قبض ہے۔۔۔اس کا باقاعدگی سے استعمال کریں تو پیٹ کا ہر مرض غائب ہوجاتا ہے-

وہ لوگ جو سگریٹ نوشی کی وجہ سے منہ کے کینسر میں یا منہ کی شدید تکالیف میں مبتلا ہوگئے ہیں ان کو الائچی چھلکوں سمیت چوسنا چاہئے دن میں کم سے کم چار سے پانچ بار۔۔۔تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ الائچی اس حد تک تاثیر رکھتی ہے کہ سگریٹ نوشی سے ہونے والی تمام تر تباہ کاریوں کی دوا بن سکتی ہے-
 

جن کے دانتوں سے خون آتا ہو انہیں الائچی کو پیس کر کھانا چاہئے منہ کے چھالوں اور زخم تک اس ننھی سی پڑیا سے ختم ہوجاتے ہیں- ایک تحقیق سے پتہ چلا کہ وہ لوگ جن کے اعصاب کمزور ہونے لگتے ہیں اور وہ بڑھاپے کی جانب مائل ہونے لگتے ہیں تو ان میں بھرپور تازگی اور قوت کا باعث بنتی ہے چھوٹی الائچی-

مصری لوگوں کے مطابق جو لوگ نسلوں میں بیٹے زیادہ چاہتے ہیں وہ بھی الائچی کا استعمال کریں-ایک ریسرچ کے مطابق بیس ہائی بلڈ پریشر کے لوگوں کو بارہ ہفتے تک تین گرام الائچی روزانہ کھلائی گئی اور ان کا بلڈ پریشر نارمل ہوگیا اور جڑ سے ہی یہ بیماری ان میں سے ختم ہوگئی۔۔۔

وہ لوگ جو اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں ان کے لئے بھی یہ ایک بہترین سپورٹ ہے۔۔۔اس کا قہوہ بھی بنا کر پی سکتے ہیں اور چبا بھی سکتے ہیں۔۔۔یہ بلڈ شوگر کے لیول کو کم کرتی ہے-
 

دنیا بھر میں اس چھوٹی الائچی پر تحقیق جاری ہے اور اس کے بے شمار فوائد ابھی اور بھی سامنے آئیں گے۔۔۔اس لئے اسے زندگی کا حصہ بنانا کوئی گھاٹے کا سودا نہیں-