جسم کی 50 فیصد چربی تو اسی سے کم ہوجاتی ہے۔۔۔گرم پانی پینے کے فوائد

image
 
گرم پانی جسم کے لئے ایک ایسی نعمت ہے جس کی نا تو کوئی قیمت ہے اور نا کوئی ذائقہ۔۔۔لیکن جسم کے لئے اس میں چھپا ہے فائدہ ہی فائدہ۔۔۔ اس کی افادیت اتنی زیادہ ہے کہ انسان کبھی ٹھنڈے پانی کو ہاتھ بھی نا لگائے کیونکہ گرم پانی آپ کے جسم کے ایک ایک عضو کو اندر سے دھو دیتا ہے۔
 
وزن کم کرنے کے لئے
گرم پانی پینے سے وزن میں تیزی سے کمی آتی ہے۔۔۔وہ چربی جسے گھٹانے کے لئے مختلف ڈائٹ کا سہارا لیتے ہیں وہ اگر اپنی ڈائٹ میں گرم پانی نہار منہ اور دن بھر میں نیم گرم پانی کو شامل کرلیں تو ان کی چربی پچاس فیصد صرف اسی سے کم ہوجائے گی۔
 
قبض اور گیس سے نجات
پیٹ کے درد کے مسائل جو گیس پیدا ہونے کے سببب ہوجاتے ہیں اور دو دو دن تک قبض رہتا ہے وہ گرم پانی کی مدد سے چند گھنٹوں میں حل ہوجاتا ہے۔ اور اس کو باقاعدہ روٹین میں شامل کرنے سے پھر یہ مسائل پیدا ہی نہیں ہوتے۔
 
image
 
ماہواری کی تکلیف سے نجات
لڑکیوں کو اپنے مخصوص ایام میں پیٹ اور کمر میں شدید درد ہوتا ہے جس کی وجہ سے وہ بستر سے لگی رہتی ہیں۔۔۔لیکن اگر وہ گرم پانی پئیں تو یہ درد فوری طور پر کم ہوجاتا ہے اور پھر وقت کے ساتھ ساتھ یہ درد بند ہوجاتا ہے۔۔۔
 
وقت سے پہلے بڑھاپے کا آنا
وہ لوگ جن کے چہرے کی جلد ڈھلکنے لگتی ہے اور ان کے چہرے پر بڑھاپے کے آثار نمایاں ہوجاتے ہیں وقت سے پہلے ہی وہ اگر گرم پانی کو اپنی غذا کا حصہ بنالیں تو وقت سے پہلے بوڑھا ہونے سے بچ سکتے ہیں۔
 
image
 
کیل مہاسے اور دانے
جلد پر بار بار نکلنے والے کیل مہاسے، دانے اور پھنسیاں اس لئے بھی پیدا ہوتی ہیں جب جسم میں تیل کی مقدار بڑھتی ہے اور جسم بادی پن محسوس کرتا ہے۔۔۔ایسے میں سب سے آسان علاج گرم پانی کا استعمال ہے۔

Disclaimer: All material on this website is provided for your information only and may not be construed as medical advice or instruction. No action or inaction should be taken based solely on the contents of this information; instead, readers should consult appropriate health professionals on any matter relating to their health and well-being. The data information and opinions expressed here are believed to be accurate, which is gathered from different sources but might have some errors. Hamariweb.com is not responsible for errors or omissions. Doctors and Hospital officials are not necessarily required to respond or go through this page.

YOU MAY ALSO LIKE: