قارئین!آج آپ کے لئے ایک اور دلچسپ اور معلوماتی مضمون لے
کر آیا ہوں امید ہے کہ آپ اس کو بھی پسندیدگی کا شرف بخشیں گے۔ میتھی موسم
سرما کی ایک معروف سبزی ہے ۔میتھی میں وٹامن اے، بی، سی ، فولاد، فاسفورس
اور کیلشیم پایا جاتا ہے۔ میتھی کے نہ صرف پتے بلکہ اس کا بیج بھی کئی
امراض اور کھانوں، اچار وغیرہ میں استعمال کیا جاتا ہے۔ خاص طور پر پاک و
ہند میں اس کا استعمال زیادہ ہے اور ہماری خواتین اس کی افادیت سے بھی آگاہ
ہیں۔
|