ناریل بےشمار فوائد کا مالک ہے جس کو مختلف کھانوں میں بھی استعمال کیا جاتا ہے اور ساتھ ہی اس کا پانی بھی پیا جاتا ہے- ناریل کے پانی میں وٹامن سی اور فائبر پائے جاتے ہیں۔ جبکہ یہ پانی انسان کی پیاس بجھانے میں مددگار بھی ثابت ہوتا ہے۔
ناریل سے متعلق ہونے والی تحقیق کے بعد ماہرین کا کہنا ہے کہ ناریل کا پانی دل، شوگر ،جلد اور گردوں کے امراض کے لیے فائدہ مند ہے اور اگر ناریل کے پانی میں انگور کا رس ملا کر پئیں تو اس سے پتھری ٹوٹ ٹوٹ کر نکل جاتی ہے۔
نوٹ : یہ ایک عام معلومات ہے مزید معلومات کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔