املی کے بیجوں کو آپ بھی پھینک دیتے ہیں تو ایک بار اس کو کھانے کے لاتعداد فوائد جان لیں جو آپ کی کئی مشکل آسان کرسکتا ہے

اسلیئے کیونکہ املی کے بیجوں میں ہے فاسفورس، میگنیشیم، وٹامن سی، امینو ایسڈ سور کیلشیم بھی پائی جاتی ہے۔ جوکہ آپ کی نظر میں اہمیت نہیں رکھتے لیکن اگر آپ ان کے فوائد جان لیں تو کبھی ان کو پھینکیں گے نہیں ۔۔۔۔

* یہ بیج ٹھنڈے ہوتے ہیں اسلیے اگر آپ کے منہ میں بار بار چھالے ہوجاتے ہیں یا منہ پک جاتا ہے تو آپ ان بیجوں کو منہ میں رکھ کر ان کا رس نگل جائیں۔ اس سے آپ کو افاقہ ہوگا۔

* ان کو کھانے سے آپ جے دانت مضبوط رہتے ہیں۔

* مسھوڑوں کے دیگر جملہ امراض میں بھی مفید ہے۔

* وزن کم کرنے کے تمام ٹوٹکوں کے ساتھ ان بیجوں کو بھی چبا کر کھائیں۔

* دانتوں پر لگے نشانات، گندے دانتوں کی میک کچیل کو بھی ہٹانے میں مدد دیتے ہیں۔

* آنتوں اور پیشاب کی نالی میں ہونے والے انفیکشن کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

* گلے میں خراش، گلہ خراب یا کھانسی کی صورت میں انکی کے بیجوں کا جوس بنا کر اس سے غرارے بھی کریں اور اس جوس کو پیئیں بھی۔

* ان میں ہائینورولک ایسڈ پایا جاتا ہے جوکہ جلد کی صفائی، خوبصورتی اور بالوں کی بہترین نشونما کے لئے مفید ہے۔

استعمال کیسے کریں؟

* املی کے بیجوں کو دھو کر خشک کرلیں اور ان کو توے پر بھون لیں ار چھلکا اتار کر چبا کر کھالیں۔

* ان کا جوس بنا کر پی لیں۔

* بالوں اور چہرے پر املی کے بیجوں کا رس لگا لیں۔

YOU MAY ALSO LIKE :

Imli Ke Beej Ke Fayde

Imli Ke Beej Ke Fayde - Read the best tips, tricks & totkay of Health and Fitness. These tips and tricks are specially developed to cater your needs of Health and Fitness. Now, you do not have to visit multiple websites to be aware about the totkay related to Health and Fitness. So, just read the informative content on Imli Ke Beej Ke Fayde. These tips and tricks will surely play a great role in enhancing your beauty.