۔ خشخاش کے بیچ کمرکے درد میں آرام لانے کے لیے حیرت انگیز کام کرتے ہیں ۔
۔ سو گرام خشخاش اور مصری کو ملا کر گرینڈر میں اچھی طرح پیس لیں ۔
۔ روزانہ اس کے دو چائے کے چمچ ایک گلاس دودھ کے ساتھ کھا لیں
نوٹ : یہ ایک عام معلومات ہے مزید معلومات کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں ۔