۔40 گرام کشمش کو دھولیں پھر ایک گلاس پانی کو گرم کریں اور اس میں کشمش کو پوری رات کے لیے بھِگو دیں
۔ پھر صبح نہار منہ یہ پانی پی لیں اور اس کے بعد کشمش کو بھی کھالیں ۔
۔ کشمش کا پانی آپ کا خراب ہاضمہ ٹھیک کرتا ہے ۔
۔ کشمش کا پانی ان لوگوں کے لیے بے حد مفید ہے جن کو قبص کی شکایت رہتی ہے ۔
۔ پندرہ دن اگر کشمش کا پانی استعمال کیا جائے تو پرانی سے پرانی قبص سے نجات مل جائے گی ۔
۔ اس کے علاوہ کھانے کے بعد ہونے والی سینے کی جلن سے بھی نجات مل جائے گی ۔
۔ کشمش کے پانی کے استعمال سے منہ کی بو کا خاتمہ بھی کیا جاسکتا ہے ۔
۔ نوٹ : یہ ایک عام معلومات ہے مزید معلومات کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں ۔