لوکی سے موٹاپے کا مستقل خاتمہ کریں
لوکی کو سب سے پہلے چکھ لیں ۔ اگر یہ کڑوی ہے تو پھر اسے استعمال نہ کریں ۔ پھر ایک عدد تازہ لمبی لوکی ، ایک عدد مارو کدو ( لوکی اور کھیرہ کا مکسچر ہوتا ہے) ایک عدد ادرک کا ٹکڑا ، ایک عدد لیموں ، دو پھول دیسی گُلاب کی تازہ پتیاں اور تھوڑا
سا پانی لیں اور ان تمام چیزوں کو بلینڈ کرلیں اور 7 دن تک1 گلاس استعمال کریں، نہار منہ یا دوپہر 12 بجے تک اورساتھ ساتھ آپ ورزش بھی کریں ۔