پی سی اوز بچہ پیدا کرنے کی عمر کی خواتین کے لیے ایک بہت عام ہارمون کا مسئلہ ہے۔ اس میں مبتلا خواتین میں بیضہ نہیں بن سکتا، ان میں اینڈروجن کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، اور بیضہ دانی پر بہت سے چھوٹے سسٹ ہوتے ہیں۔ پی سی او ایس ماہواری میں کمی یا بے قاعدگی، بالوں کی زیادہ نشوونما، مہاسوں، بانجھ پن اور وزن میں اضافے کا سبب بن سکتا ہے۔

پی سی اوز میں کون سی بیماری بڑھنے کا خطرہ:

زیادہ تر پی سی اوز سے متاثرہ خواتین جن کا باڈی ماس انڈیکس 25 سے زیادہ ہے یعنی جسم کا وزن زیادہ ہوتا ہے ان میں ذیابیطس ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ ڈاکٹر خطرے کو کم کرنے کے لیے طرز زندگی میں مختلف تبدیلیاں کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔

پولی سسٹک اووری سنڈروم اور ذیابیطس کے درمیان گہرا تعلق رہا ہے۔ چونکہ یہ دونوں بیماریاں میٹابولک عوارض ہیں، بہت سی خواتین جن کو پی سی اوز ہے اور اکثر خراب طرز زندگی کی عادات کا شکار ہو جاتی ہیں انہیں ذیابیطس کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

تاہم، ڈاکٹروں نے کہا ہے کہ طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں اور وقت کے ساتھ طبی علاج جسم کو گلوکوز کی صحیح مقدار کو خارج کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔

ڈاکٹر ارونا کالرا، سینئر گائناکالوجسٹ کے مطابق، جن خواتین کا جسمانی وزن زیادہ ہوتا ہے وہ عام طور پر غلط طرز زندگی کی عادات پر عمل پیرا ہوتی ہیں جیسے جَنک فوڈ کھانا یا کم فائبر والی خوراک، اور ورزش نہیں کرنا۔ اس سے انسولین کے خلاف مزاحمت پیدا ہوتی ہے جس سے شوگر کا خطرہ بڑھتا ہے

خواتین کو ذیابیطس ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کیا کرنا چاہیے اس کے بارے میں مشورہ دیتے ہوئے، انہوں نے کہا، سب سے اہم چیز ذیابیطس اور قبل از وقت ذیابیطس کی تشخیص ہے۔ یہاں تک کہ اگر ان کی عمر 30 سال ہے، تو انہیں یہ سمجھنا ہوگا کہ انہیں ذیابیطس ہونے کا خطرہ زیادہ ہے۔