پاکستان کی مشہور اداکارہ ونیزہ احمد کی عمر اس سال 24 جون کے دن 51 برس ہوگئی۔ اس عمر میں بھی اداکارہ اتنی خوبصورت اور فٹ دکھائی دیتی ہیں جیسے کوئی 30 سال کی عمر کی خاتون ہوں کوئی۔ انہوں نے اپنی فٹنس کا راز ندا یاسر کے شو میں بتاتے ہوئے کہا کہ:''
ہم نے گھر میں بھی ہر ہفتے کے کھانے کا مینو بنا رکھا ہے۔ ہفتے میں 2 دن ہم ہرا یعنی یری سبزیاں کھاتے ہیں، ایک دن گوشت، ایک دن چکن، اور 2 دن دال چاول اور ایک دن فاسٹ فوڈ کھاتے ہیں یہی وجہ ہے کہ میری صحت بھی فٹ ہے اور ڈائٹ بھی۔ ہم کھانے میں زیادہ آئلی اور فرائڈ چیزوں کو کم کھاتے ہیں۔
''
شو کے دوران بات کرتے ہوئے اداکارہ نے کہا کہ:
''
میری بہن کی موت کے بعد میں ڈپریشن میں چلی گئی تھی ارو یہ میرا شروع سے مسئلہ ہے کہ لوگ ڈپریشن میں زیادہ کھاتے ہیں اور میں بالکل کھانا چھوڑ دیتی ہوں، مجھ سے کھانا نہیں کھایا جاتا ہے یہی وجہ ہے کہ میرا وزن تیزی سے کم ہوا اور میں اس عمر میں بھی اتنی فٹ نظر آرہی ہوں۔
''