آم پھلوں کا بادشاہ ہے اور ہر عمر کے افراد اسے کھانا پسند کرتے ہیں یہ ہمارا قومی پھل بھی ہے، لیکن ہم سب ہی آم کھا کر اس کا چھِلکا پھینک دیتے ہیں کیونکہ ہم اس کے چھلکے کے حیران کن فوائد کو جانتے ہی نہیں، آج ہم آپ کو بتائیں گے آم کے چھِلکوں میں چھپے ڈھیروں فوائد اور اس کا استعمال۔
آم کے چھلکوں کا استعمال اور فوائد
• آم کے چھلکے اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتے ہیں اور ان میں اینٹی ایجنگ خصوصیات ہوتی ہیں۔
• آم کے چھِلکوں کے استعمال سے کینسر سے بچا جا سکتا ہے، اس میں کینسر کے مادوں کو ختم کرنے کی خصوصیات موجود ہیں۔
• آم کے چھِلکوں کے استعمال سے کینسر سے بچا جا سکتا ہے، اس میں کینسر کے مادوں کو ختم کرنے کی خصوصیات موجود ہیں۔
• آم کے چھلکوں کو سُکھا کر ان کو پیس کر پاؤڈر بنائیں اور دودھ میں ایک چمچ ملا کر پینے سے کینسر سے بچاؤ کیا جا سکتا ہے اس سے آپ کی جلد کے بھی مسائل دور ہوں گے۔
• آم کے چھِلکوں کو پیس کر اگر اس میں دودھ یا پھر عرقِ گلاب ملا کر چہرے پر لگایا جائے تو اس سے بڑھتی عمر کے اثرات کم ہوں گے جھائیاں اور جھریاں دور ہوں گی۔