کھٹی میٹھی املی کا نام سنتے ہی منہ میں پانی آجاتا ہے، ہم املی کو اپنے روز کے کھانوں میں استعمال کرتے ہیں لیکن آپ کو ےہ جان کر حیرت ہوگی کہ املی کا رس بالوں کی نشونما میں اضافہ کرنے میں نہاےت اہم کردار ادا کرتی ہے۔
1کپ املی کو نیم گرم پانی میں بھگو دیں، اب اس پانی کو چھان لیں، چھنا ہوا صرف پانی سر کی جلد اور بالوں پر 15منٹ کے لیے لگا کر چھوڑ دیں۔ آپ سر پر نیم گرم پانی سے تر کیا ہوا تولےہ بھی لپیٹ سکتی ہیں 15منٹ کے بعد بال شیمپو سے دھو کر خشک کرلیں۔ اس عمل کو مہینے میں دو دفعہ دہرائیں۔