پھٹی ہوئی ایڑیاں آج کل کا بہت عام سا مسئلہ ہے ، سردی کے دنوں میں یہ مسئلہ اوربھی زیادہ بڑھ جاتا ہے ۔ پھٹی ہوئی ایڑیاں زیادہ تر اونچی ہیل والی جوتی پہننے سے ہوتی ہیں یا اگرجسم کا وزن زیادہ ہوتو ۔
پھٹی ہوئی ایڑیوں سے بچنے کا طریقہ :
ایک شلجم کو اُبال کر اچھی طرح سے میش کرلیں ۔
اس میںرائی کاپاﺅڈر اور تھوڑا سا شیمپوڈالیں اور اپنے پاﺅں کو دس منٹ کے لئے اس میں ڈال کر رکھیں ۔
دس منٹ بعد اپنے پاﺅں کو دھولیں ۔
پیٹرولیم جیلی کو بھی اپنے پاﺅں پر استعمال کر سکتے ہیں اور پیٹرولیم جیلی لگانے کے بعد موزے پہن لیں اچھے نتائج کے لئے اسے رات کو سونے سے پہلے لگائیں ۔