کورونا وائرس تیزی سے دنیا میں پھیل رہا ہے جس سے بچنے کے لئیے عالمی ادارہ صحت اور میساچوسٹس انسٹیٹوٹ آف ٹیکنالوجی نے اپنی تحقیق میں بتایا ہے کہ اچھی طرح ہاتھوں کی صفائی کرنے اور رگڑ کر دھونے سے کورونا سے کسی حد تک بچاؤ کیا جاسکتا ہے۔
ہاتھ کیسے دھوئیں؟؟؟
1: صابن کی جھاگ بناکر اچھی طرح 3 سیکنڈ تک دھوئیں۔
2: صابن کے بلبلے بننے تک ہتھیلی کو رگڑیں ۔
3: ایک ہاتھ کی ہتھیلی کو دوسرے ہاتھ کی پشت پر رگڑیں اور پھر یہی کام دوسری ہتھیلی سے کریں
4: انگلیوں ایک دوسرے میں ملائیں اور سائیڈ سے ہاتھوں کو انگھوٹے کی مدد سے صاف کریں۔
5: دھونے کے بعد ہاتھوں کو صاف ستھرے تولیے سے پونچھ لیں۔
نوٹ: نزلہ، کھانسی، بخار، سر درد یا گلے کی تکلیف جیسی کیفیت میں فوراً قریبی ڈاکٹر سے رجوع کریں