گرمی میں مشروبات کا زیادہ استعمال ہوتا ہے مگر اس موسم میں آپ لیموں پانی کو پئیں تو یہ نہ صرف آپ کو تازگی دے گا بلکہ صحت کے لئیے بھی بے حد مفید رہے گا تو بنائیے آسانی سے نہ جھنجھٹ نہ محنت زیادہ۔
ترکیب
بلینڈر میں چار سے پانچ پتے پودینے کے ڈال کر اس میں دو گلاس پانی آدھا چمچ نمک، دو چمچ چینی اور چھ سے سات لیموں کا رس ڈال کر تمام چیزوں کا محلول بنالیں۔
ایک جگ میں برف توڑ کر ڈالیں اور اس میں لیمونیڈ ڈال کر اوپر سے کالا نمک چھڑک دیں۔
لیجیئے تیار ہے ٹھنڈا، میٹھا توانائی سے بھرپور لیمونیڈ۔
ٹپ
آپ چاہیں تو اس میں روح افزاء مشروب کا ایک چمچ شامل کر سکتی ہیں۔
پودینہ کم استعمال کرنا بہتر رہے گا